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五月病対策には明るいカラーが効果的!古着を使ったストレス解消法を伝授

更新日:4月19日


みかんを手にするかわいい女性

4月から新生活が始まり、楽しい時期が来るかと思ったら日々ストレスが溜まる毎日。


「学校に仕事、プライベートに毎日が忙しい…」


そして気づいたら5月になっており楽しいゴールデンウィークが始まったと思ったら数日後には毎年やつがやってくる。


そう、"五月病"です。


五月病とは、ストレスなどにより無気力な状態が続くこと。すなわちだるい時期のことです。


しかし、誰しも楽しく生活を送りたいもの。


結論、五月病を対策するには、明るいカラーを取り入れたファッションスタイルをすることで対策できると筆者は考えています。


気分を上げてオシャレをして五月病を乗り越えましょう。


ぜひ最後までご覧ください。


目次


なぜ明るいカラーを取り入れるといいのか?


黄色の壁紙とレモン

明るいカラーを取り入れた方がいい理由は2つあると考えています。


まず1つ目が"気分が上がる"


そして2つ目が"自信が持てる"


上記の理由が考えられます。


それでは1つずつ見ていきましょう。


気分が上がる


心理学的に見ても明るいカラーは、明るい・楽しい印象を与えることができます。


例えば、黄色は、元気、楽しい、愉快、幸せといったイメージができますよね。


落ち込んだ時、元気が出ない時、不安な時、そんな時は明るいカラーの洋服を着てみると、「あれ、なんとなく気分がいいかも」となることも。


ストレス発散できるのです。


自信が持てる


ファッションは表現すること。


明るいカラーの洋服を着ることで気分が上がるのでモチベーションも上がりますし、「こんな洋服を着てみたい!」「まだ着たことのないカラーに挑戦してみたい!」と気持ちもポジティブになります。


ポジティブな気持ちになり自信が出始めると人に会いたくなりますよね。


いろんな方に自分のファッションを表現する機会を作りたくなります。


そうすると、必然的にコミュケーションが増え交流をしさらに自信がつきます。


この繰り返しなんです。


生活楽しくなりますし、もう五月病という概念がなくなるのもそう遠くはありません。


ブルネンの明るいカラーアイテム3選


3種類のシャツが3つ並んだ画像

ここからはブルネンのおすすめのアイテムをご紹介。


シンプルなアイテム、個性溢れる変わり種と幅広くご紹介いたしますのでぜひ参考にしてください。


"Ralph Lauren"のかわいいイエローシャツ


"Ralph  Lauren"イエローシャツ

"Ralph Lauren"shirt


今や古着の定番ブランドとも言えるブランド"Ralph Lauren"


1967年にネクタイを売り出したのが始まりのアメリカのブランド。


古着が詳しくない人も知ってる方が多いのではないでしょうか?


こちらのアイテムはなんといってもこのかわいすぎるイエローのカラーリング。


インナーとしても使えるし、明るいカラーリングで上に1枚羽織るだけでもかっこかわいいコーディネートができます。


"Ralph  Lauren"イエローシャツ

5月なので春らしいコーディネートもバシバシいけちゃいます。


今回は、チェックのパンツと合わせてカジュアルなコーディネートにしていますが、スラックスでキレイめに合わせるのもありですし、ミリタリーのカーゴパンツと合わせてカーキカラーと合わせるのもいいですね。


真っ黄色ではないのでどんなアイテムとも合わせられるのが嬉しいポイント。


"Ralph  Lauren"のポニー刺繍マーク

ラルフローレンといえば!のこのポニーの刺繍マーク。


「かわいい」ただそれだけで十分w


しかも筆者のお気に入りはポニーのカラーリング。


ブラウンとホワイト、水色で配色されています。


古着屋などでよく同系色のポニーは見かけますよね。(以下参考)


ポニーのカラーリングを注目してみるのも面白く、楽しみが増えますね。


"Ralph  Lauren"のポニー刺繍マーク

"Ralph  Lauren"のポニー刺繍マーク

"MARNI"の派手派手総柄シャツ


"MARNI"の総柄シャツ

"MARNI" patterned shirts


なかなか見かけないデザインの"MARNI"総柄のシャツ。


"MARNI"は、1994年にスタートしたイタリアのブランドで日本でも複数店舗を構える人気ブランドです。


"MARNI"の総柄シャツ

正直派手だなと思う方もいるかと思いますが、実際に着用してみると「あれ、そんなことないな、なんなら今まで着たことないし逆にいい!」ってなります。


もちろんインナーで差し色としてコーディネートを組むのもいいですがおすすめは上に羽織って堂々と街中を歩きましょう。


"MARNI"の総柄シャツ

今まで挑戦したことのないファッションスタイルをすると自然と自信が湧いてきます。


段々愛着が湧いていき、もっといろんな服が着たい!と思うようになります。


改めてファッションで五月病対策めっちゃありだな…!


"MARNI"の総柄シャツ

"Eddie Bauer"の大きめストライプシャツ


"Eddie Bauer"のストライプシャツ

"Eddie Bauer"stripe shirt


最後にご紹介するアイテムが、"Eddie Bauer"のストライプシャツ。


"Eddie Bauer"は、1920年にスタートしたアメリカの歴史あるブランド。


古着好きなら一度は聞いたことありますよね。(安心安全ブランド)


"Eddie Bauer"のストライプシャツ

ストライプは、物体を縦に長く見せる効果があると言われています。


今回着用したアイテムは大きめサイズでゆったりとしたシルエットですが、ジャストサイズで着用するのもいいですよね。


パンツはゆったりとオーバーサイズのナイロンパンツと合わせたりしたらもうね、やばいよね…


"Eddie Bauer"のストライプシャツ

ブラウン系の明るいカラーをベースにホワイトのラインがなんともかわいい。


めっちゃ派手!というわけではないので誰でも取り入れやすいアイテムです。


"Eddie Bauer"のストライプシャツ

パンツはチェックパンツをチョイスしており、このいい意味で子供らしいアイテムが最高にマッチしてます。


遊び心を取り入れる意味でも明るめのカラーはおすすめですのでぜひ挑戦してみてください。


まとめ:明るめカラーのファッションでストレスのない生活を送ろう


ブルネンのおすすめのアイテムを含めご紹介してきましたがいかがだったでしょうか?


やっぱり、テンションが上がらない、ストレスが溜まる、憂鬱だ、と思った時は明るいアイテムを身に纏ってファッションを楽しもう!


今まで挑戦をしてこなかったジャンルを踏み込めば自信がついてより楽しく生活を送れます。


ぜひ明るいカラーに着目して、お買い物にファッションに、楽しんでください。


今回ご紹介したアイテムは、店頭で販売中です。


お待ちしております!


また、その他アイテムも店頭・ECサイトにて販売中なのでご覧ください。

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